左脇があかないイメージ

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元々右利きで、右手ばかり使うスポーツをしていたせいか、ゴルフでボールを打つ感覚は右手しかないような気がします。

それがどんどんエスカレートしてくると左手がルーズになってきて脇から離れてしまうのが自分の悪い動きのひとつです。

これを直すべく練習に取り組もうと思っています。どんな練習を考えているかというと...

まずは意識をするだけでどのくらい変えられるかを確認。これでも意外といける気もしたのですが、こういうときは練習グッズの助けを借りてよりイメージを強固にします。

使ったのはこれ。

簡単な練習グッズですが、脇が開かない意識を身につけるにはとてもわかりやすい練習グッズです。

しばらくはこれをつけてスイングすることでイメージを作ろうと思います。そしてたまに外して同じ感覚で打てるかを確認します。

このほかにも脇にヘッドカバーを挟んで練習しても良いですね。ただこれだと大きなスイングはできないので、ウェッジとかショートアイアンの練習までが良いと思います。

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今日は「体重のかかり方、ボールからの距離の確認」をアップしています。是非ご覧ください！

【今日の小ネタ】

今日紹介したのはこれです。コストパフォーマンスが高い練習グッズです。