STAY HOME に強力なグッズ

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STAY HOME もそろそろ10日が経とうとしていますが、体はどんどん鈍ってきますね。

そんな状況を打開するために、スタジオに置いてあってたまにしか使っていなかった TRX を持って帰ってきました。

スポーツクラブのようなところでないと使えないと思っている方が多いかもしれませんが、実は自宅で使うためのオプションも付いているんです。

TRX は少し前にずいぶん流行ったトレーニンググッズです。購入すると持ち歩ける袋が付いているほど携帯性もあります。ですのでホテルのドアにつけていつものトレーニングができると言うのが売りです。

TRX は全て自重でやるトレーニングのためのツールですが、その使い方は様々で自分のオリジナルの使い方でやっている方が結構います。

結構不安定な状態でやることになるので、体幹にも効くトレーニングができます。自宅勤務で外に出られないと言う方はネットでオーダーして使ってみてください。

きっと見たことがあるのはストラップを上から吊るしてやっている絵じゃ無いでしょうか？

この上に引っ掛ける部分をドアに挟んで使えるようになっています。ですので、ドアさえあれば TRX は使えます。

もっと早く持って帰ってくればよかったのですが、何しろ宣言の翌日には店舗の休業を決めていたのですっかり忘れていました。

これで収束した時にはバッキバキになっていること間違いありません(笑)。

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